Lancement du GRAND journal de course

On connaît le GRAND club de course mis sur pied par Natacha Gagné, et voilà qu’avec son équipe elle lance, ce 7 juillet, Mon GRAND journal de course, un guide pratique destiné aux enfants-coureurs de 8 à 11 ans, qu’ils soient débutants ou expérimentés. En plus d’y présenter des entraînements rigolos, on y dévoile de nombreux trucs et conseils visant à prévenir les blessures et à développer des outils précieux tels que le principe de la perception de l’effort. Rendez-vous est donné au parc de la Chute-Montmorency dès 18h45 pour partager ce GRAND moment qui sera suivi au crépuscule d’une course sur un parcours illuminé. Toute cette magie est rendue possible grâce à Natacha Gagné, Marie-France Mathieu, Sonia Lechasseur et Karine-Ève Crochetière.